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      干扁豆怎么做好吃法 干扁豆怎么做好吃法竅門

      更新時(shí)間:2022-12-22 21:54:38作者:智慧百科

      干扁豆怎么做好吃法 干扁豆怎么做好吃法竅門

      1、材料:肥瘦豬肉500克,干扁豆50克,山楂三天,冰糖少許,紅棗三顆,西紅柿一個(gè)。

      2、首先需要把干扁豆泡軟,先泡上15分鐘,洗去上面的塵土,然后再用適量的水繼續(xù)泡,泡好之后這個(gè)水也可以不用倒掉,等下燒肉的時(shí)候可以來(lái)用。然后把干扁豆繼續(xù)泡著。接著我們把西紅柿切成小塊,把蔥切成小段,姜也成片。紅棗和山楂用清水洗一下。

      3、把肥瘦豬肉切成大一點(diǎn)的塊,留著備用(可以把肉先清洗一下,泡水在水中泡上30分鐘到兩個(gè)小時(shí)再清洗一下)

      4、接著我們把炒鍋放到火上鍋中,這個(gè)時(shí)候可以先不用放油,用中小火把鍋燒干之后我們把切好的豬肉放進(jìn)去,為的是把豬肉里面的水分給炒出來(lái),也可以炒出里面的血污和異味,炒出水分之后,

      5、再把姜,紅棗,還有適量的冰糖,山楂,一些大料放進(jìn)去,然后接著用中小火,炒到冰糖完全融化之后,我們?cè)侔盐骷t柿和蔥段也放進(jìn)去,接著還是用中小火炒到西紅柿開(kāi)始變得軟爛的時(shí)候,我們既可以加入一些紅燒醬油和生抽,把肉炒到完全上色,然后把泡干扁豆的水也倒進(jìn)去,一次性倒完,蓋上鍋蓋,燜上25分鐘。

      6、等時(shí)間到了之后,這個(gè)時(shí)候肉大概是有八分熟的時(shí)候,我們就可以加入一些鹽,然后放進(jìn)去泡好的干扁豆,接著蓋上鍋蓋,再燒上35分鐘左右。要燉到肉和干扁豆完全軟爛的時(shí)候就可以了。

      本文標(biāo)簽: 扁豆  吃法  

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