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      西蘭花可以用微波爐煮嗎（微波爐可以把生的西蘭花煮熟嗎）
      
      
      更新時(shí)間：2022-12-21 18:48:49作者：智慧百科 
      
    
      
 
    
      

      西蘭花可以用微波爐煮嗎（微波爐可以把生的西蘭花煮熟嗎）
      
       
      1、最好不用微波爐烹飪西蘭花。
      2、雖然西蘭花是最常見(jiàn)的微波食物，然而，美國(guó)《食品和農(nóng)業(yè)的科學(xué)雜志》刊登一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，用微波爐烹飪西蘭花會(huì)導(dǎo)致其中抗氧化成分減少97％。而用燃?xì)庠钆腼兾魈m花只會(huì)導(dǎo)致其中抗氧化物減少11％。
          
      
    
   
       本文標(biāo)簽：  可以用  微波爐  西蘭花  
      

    
      
      
      
    
      
    
       
      
    
    
      
      
      
        
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