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1、養(yǎng)肝明目：枸杞歸肝經(jīng)，可以補(bǔ)肝陰。肝陰虛時(shí)，可能會(huì)出現(xiàn)頭暈眼花、兩目干澀、視物不清、口燥咽干、五心煩熱等癥狀，所以女性每天吃枸杞可以養(yǎng)肝明目；

2、滋腎益精：枸杞歸腎經(jīng)，可以滋腎陰。腎陰虛時(shí)，可能會(huì)出現(xiàn)耳聾耳鳴、腰膝酸軟、女性提早閉經(jīng)、不孕或月經(jīng)淋漓不盡等癥狀，所以女性吃枸杞后，有利于緩解上述癥狀。

3、現(xiàn)代藥理學(xué)研究，枸杞子有增強(qiáng)機(jī)體免疫功能、增強(qiáng)機(jī)體抵抗力、促進(jìn)細(xì)胞新生、降低血中膽固醇含量、抗動(dòng)脈粥樣硬化、改善皮膚彈性、抗臟器及皮膚衰老等作用。