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美國人主食吃肉、魚、蔬菜，而面包、面條、米飯是副食。美國人，是擁有美國國籍或是父母方具有美國民族血統(tǒng)的人。在美國人的生活中，有兩樣?xùn)|西他們特別節(jié)省，就是時(shí)間和人力。

早餐以面包、牛奶、雞蛋、果汁、麥片、咖啡、香腸等為主。午餐一般在工作地點(diǎn)用快餐（快餐是典型的美國飲食文化，十分普及）。一般有三明治、水果、咖啡、漢堡包、熱狗等。晚餐是正餐，比較豐盛，有一二道菜，如牛排、豬排、烤肉、炸雞等，配面包、黃油、青菜、水果、點(diǎn)心等。也有不少人上餐館用晚餐。