夜班族要注意正確保健 上夜班怎么保持健康
2022-12-21
更新時(shí)間:2022-12-20 03:31:21作者:智慧百科
目錄
第一章:1~2周歲幼兒保健常識(shí) 半夜哭鬧有原因
第二章:幼兒春季保健小常識(shí)
第三章:隱藏在寶寶生活中的安全隱患
許多媽媽們對(duì)寶寶的半夜哭鬧素手無(wú)策,找不到原因。那么,今天小編就來(lái)為您盤點(diǎn)寶寶半夜哭鬧的原因可能有哪些,趕緊對(duì)號(hào)入座學(xué)習(xí)吧,媽媽們需要了解更多的寶寶保健常識(shí)。
1~2周歲幼兒保健常識(shí) 半夜哭鬧有原因
寶寶過(guò)了周歲確實(shí)像個(gè)大小孩了,偶爾也能聽(tīng)得懂大人的話。但是依然有媽媽會(huì)發(fā)現(xiàn),此時(shí)的寶寶半夜比幾個(gè)月大的時(shí)候更容易哭鬧了。明明睡得很香時(shí),也會(huì)突然啼哭起來(lái),怎么勸也勸不住。其實(shí)寶寶哭腦無(wú)非以下幾個(gè)原因,媽媽若能掌握好,應(yīng)對(duì)半夜寶寶哭鬧就不會(huì)那么難。
噩夢(mèng)驚醒
寶寶白天受了驚嚇,打了預(yù)防針,看了可怕的電視鏡頭,被“汪汪”叫的小狗嚇著了,摔了重重的一跤,父母或看護(hù)人訓(xùn)斥了寶寶,從床上掉了下來(lái)或者沒(méi)有明確原因都可能引起噩夢(mèng)驚醒。被噩夢(mèng)驚醒的寶寶,通常是突然大聲地哭喊,兩眼瞪得溜圓,表現(xiàn)出驚恐的神態(tài),或到處亂爬,或一個(gè)勁地往媽媽懷里鉆。把寶寶緊緊抱在懷里,告訴寶寶:“媽媽在這里,爸爸也在這里,有爸爸媽媽陪著寶寶。”不要說(shuō)“寶寶不要怕。”不要提“怕”字,也不能說(shuō)“媽媽把大惡魔打跑了”之類的話。只需給寶寶以正面的鼓勵(lì)和安慰,使寶寶安靜下來(lái)。對(duì)于這么大的寶寶來(lái)說(shuō),如果媽媽說(shuō)不要怕,一個(gè)“怕”字會(huì)加深寶寶的恐懼感。所以,用否定的語(yǔ)言不如用肯定的語(yǔ)言。
對(duì)媽媽的依賴
夜間不再吃媽媽乳頭的寶寶,突然半夜醒來(lái)要奶吃。如果媽媽不滿足寶寶的需要,寶寶就大哭特哭,而且一連幾天,甚至一連幾周都這樣。媽媽不必奇怪,越大越“倒退”的現(xiàn)象是正常的。
這個(gè)階段的寶寶,正處于獨(dú)立性與依賴性并存的交叉點(diǎn)。寶寶一方面尋求獨(dú)立,不再像嬰兒期那樣讓媽媽擺布;一方面又產(chǎn)生很強(qiáng)的依賴感。這種強(qiáng)烈的依賴感,正是寶寶成長(zhǎng)過(guò)程中尋求安全的表現(xiàn)。隨著月齡的增長(zhǎng),寶寶的安全感會(huì)越來(lái)越強(qiáng),依賴性會(huì)越來(lái)越弱,就不再那么依賴媽媽了。如果給寶寶吃幾口奶,就能讓寶寶很快地入睡,媽媽就這么做好了,沒(méi)有什么不對(duì)的,也不要怕別人笑話,這是你們母子倆的事情。
肚子痛
寶寶可能會(huì)因?yàn)樗X(jué)前吃得過(guò)飽,或白天吃得不對(duì)勁引起肚子痛,不正常的胃腸蠕動(dòng)把寶寶從熟睡中擾醒,醒后第一表現(xiàn)就是哭。
肚子痛時(shí),寶寶會(huì)突然在熟睡中哭鬧,常常是閉著眼睛哭,兩腿蜷縮著,拱著腰,小屁股蹶著,或手捂著肚子。即使是會(huì)說(shuō)話的寶寶,半夜因肚子痛,醒后也只會(huì)用哭聲告訴媽媽。媽媽想到寶寶可能是肚子痛,就會(huì)幫助寶寶揉一揉肚子,不揉還好,一揉寶寶哭得更厲害了。這是因?yàn)槎亲油磿r(shí),寶寶的腸管處于痙攣或脹氣狀態(tài),當(dāng)媽媽用手刺激腹部時(shí),會(huì)加劇寶寶的疼痛感。
媽媽對(duì)寶寶常有一種直覺(jué)判斷能力,能夠很快判斷寶寶可能病了或肯定沒(méi)病,只是耍賴而已。媽媽的這種直覺(jué)大多數(shù)時(shí)候都是準(zhǔn)確的。所以,如果你不知道寶寶為什么哭,如果你認(rèn)為寶寶是肚子痛,而且痛得很厲害,就要馬上看醫(yī)生,因?yàn)橐粌蓺q的寶寶和嬰兒期一樣,也有發(fā)生腸套疊的可能。如果你感覺(jué)寶寶沒(méi)有什么問(wèn)題,就不必把鬧夜的寶寶帶到醫(yī)院。如果夜里很冷,這么一折騰,寶寶可能會(huì)感冒發(fā)燒,得不償失。
原因找不到
什么原因也找不到的情形是常有的,一連幾個(gè)晚上寶寶都半夜醒來(lái)哭,需要帶寶寶看看醫(yī)生。如果醫(yī)生也找不到寶寶哭夜的原因,可以認(rèn)為寶寶的哭夜是正常的,只是在他成長(zhǎng)的過(guò)程中有這么一段哭夜的插曲。不要煩惱,不要生氣,不要訓(xùn)斥寶寶,夫婦倆不要相互埋怨??梢砸蝗艘灰馆喠髡湛纯抟沟膶殞?。如果是全職媽媽,就由媽媽一個(gè)人照看寶寶,白天當(dāng)寶寶睡覺(jué)的時(shí)侯,媽媽也要抓緊時(shí)間睡覺(jué)。
安靜地對(duì)待哭夜的寶寶,而不是比寶寶鬧得還歡,大聲地哄,大幅度地?fù)u,甚至抱著寶寶急速地在地上來(lái)回走動(dòng),或在床上顫悠,把床搞得咯咯響……這樣不但不會(huì)讓寶寶安靜下來(lái),還會(huì)使寶寶鬧得更厲害。媽媽要輕聲細(xì)語(yǔ),動(dòng)作溫柔,無(wú)論寶寶怎樣鬧,媽媽始終如一,用不了多久,寶寶就會(huì)在某一個(gè)晚上不再哭鬧了。
幼兒春季保健小常識(shí)
1:幼兒衣服的增減要適當(dāng),最好能根據(jù)天氣預(yù)報(bào)來(lái)決定第二天穿多少衣服。
2:在春季傳染病多發(fā)季節(jié),注意家中空氣的流通,家中有人感冒,請(qǐng)及時(shí)給孩子服 預(yù)防藥,并給孩子多吃大蒜。
3:教育幼兒注意衛(wèi)生,防止病從口入。
4:幼兒運(yùn)動(dòng)后容易出汗著涼,請(qǐng)?jiān)谟變哼\(yùn)動(dòng)前先脫去一件外衣,在運(yùn)動(dòng)后在及時(shí)穿上。
5、一星期只能吃四顆蛋,吃太多對(duì)身體不好
6、雞屁股含有致癌物,不要吃較好。
7、飯后吃水果的觀念是錯(cuò)誤的,應(yīng)飯前吃(水果是早上吃金中午吃銀下午吃鐵晚上吃鉛)
8、喝豆?jié){時(shí)不要加糖,不要和雞蛋一起吃,也不要喝太多。
9、空腹不要吃番茄。(飯后吃最好)
10、早上醒來(lái)先喝杯水,預(yù)防結(jié)石。(最好是白開(kāi)水,不會(huì)對(duì)胃照成刺激)
11、睡前三小時(shí)不要吃東西,會(huì)胖。
12、少喝奶茶,因?yàn)楦邿崃扛哂停瑳](méi)營(yíng)養(yǎng)價(jià)值可言。
隱藏在寶寶生活中的安全隱患
1、洗碗機(jī)
危險(xiǎn):它是寶寶最有機(jī)會(huì)接觸鋒利物品的地方,比如洗碗機(jī)里的刀子、叉子甚至燒烤用的叉子等等。一旦寶寶伸手去抓或用身體接觸接觸這些東西,它們鋒利的邊緣就很容易把寶寶的皮膚刮傷。另外,洗碗機(jī)里的洗滌劑對(duì)寶寶的皮膚和眼睛也會(huì)造成傷害,如果寶寶不小心把洗滌劑吃到嘴里,還可能損傷他的口腔粘膜,甚至進(jìn)入食道。專家提醒大家,洗滌劑不僅有很強(qiáng)的腐蝕性,還可能造成寶寶中毒,所以一定要多加小心。
安全策略:在你打開(kāi)或關(guān)閉洗碗機(jī)的時(shí)候,要確保寶寶不在旁邊,別給他機(jī)會(huì)接觸里面的東西。像刀子、叉子或其他等鋒利邊緣的器具,清洗完后要及時(shí)收藏到寶寶夠不到的地方。洗滌劑不要先放,最好在你開(kāi)動(dòng)洗碗機(jī)后再放到里面。而且,每次使用完洗碗機(jī),要將剩余在洗碗機(jī)里的洗滌劑徹底擦干凈。
2、橡膠氣球
危險(xiǎn):生日聚會(huì)上五顏六色的橡膠氣球也許很漂亮,但你可能不知道,它已經(jīng)成為最危險(xiǎn)的“寶寶殺手”之一。美國(guó)專家的調(diào)查顯示,從1973年以來(lái),有不少于110的寶寶因?yàn)榇禋馇蚧蚓捉罋馇蛩槠?,出現(xiàn)咽喉堵塞窒息而死。專家解釋說(shuō),氣球之所以容易造成寶寶窒息,是因?yàn)樗膶挾群痛笮『蛯殞毜暮韲挡畈欢啵坏殞毎阉滔拢粑蜁?huì)全完被堵住。
安全策略:買一些聚脂薄膜氣球代替原來(lái)的橡膠氣球。它有豐富多彩的圖案和各種各樣的形狀,而且不會(huì)有窒息的危險(xiǎn)。寶寶玩橡膠氣球的時(shí)候,媽媽一定要在旁邊監(jiān)督。絕對(duì)不要允許寶寶咬氣球,無(wú)論是吹鼓的還是沒(méi)吹的。還要注意別讓寶寶把吹破的氣球碎片放到嘴里。8歲以內(nèi)的寶寶最好不要讓他自己吹橡膠氣球。當(dāng)你看到寶寶用力呼吸,身邊又有橡膠氣球時(shí),首先要檢查寶寶沒(méi)有把氣球吸到嘴里。氣球爆了的時(shí)候,要立即撿起所有的碎片,別讓寶寶有機(jī)會(huì)撿到它們。另外,像橡膠手套這樣?xùn)|西最好不要讓寶寶玩,同樣會(huì)有窒息的危險(xiǎn)。
3、燃?xì)庠?/strong>
危險(xiǎn):你也許知道寶寶會(huì)被熱水或熱鍋燙傷,但是你是否知道這些燙傷往往是由于不正確的安裝和使用灶具所導(dǎo)致。比如,寶寶可能爬到敞開(kāi)的烤箱里,或者他玩弄燃?xì)庠畹拈_(kāi)關(guān),甚至他伸手去夠放在燃?xì)庠钌系臒崴畨亍?/p>
安全策略:購(gòu)買爐灶或烤箱后,請(qǐng)專業(yè)人員幫忙按照。如果在使用過(guò)程中出現(xiàn)損壞,最好請(qǐng)?jiān)摴镜膶I(yè)維修人員維修。天燃?xì)獾目傞y門,使用結(jié)束后要馬上關(guān)閉,并且要安裝在較高的地方,讓寶寶夠不到??鞠涫褂猛旰笠欢ㄓ浀藐P(guān)好,如果是大的柜式烤箱,當(dāng)它啟動(dòng)時(shí),不要讓寶寶斜靠著它。
4、床上用品
危險(xiǎn):毛絨絨的靠枕、蓬松柔軟的被褥,彈簧床墊可以使嬰兒床看上去很溫暖、舒適。但是這些舒適柔軟的床上用品,很可能在寶寶,尤其是新生兒,睡覺(jué)時(shí)堵住他的臉部,使他無(wú)法呼吸甚至出現(xiàn)窒息。盡管1991年美國(guó)倡議的“安全睡眠”運(yùn)動(dòng),使得嬰兒猝死綜合征(SIDS)有明顯的下降趨勢(shì)。但是,美國(guó)消費(fèi)品安全委員會(huì)調(diào)查發(fā)現(xiàn),在美國(guó)每年仍有900名左右的新生兒因使用過(guò)大過(guò)軟的床上用品而出現(xiàn)窒息。
安全策略:給寶寶使用較硬的床墊,床罩和床單要緊緊裹在床墊上。最好不要給1歲以內(nèi)的小寶寶使用枕頭、靠墊、彈簧床墊,或在他的嬰兒床上擺放毛絨玩具。寶寶睡覺(jué)時(shí),不要給他使用過(guò)大、過(guò)軟的被子??梢宰屗褂么笮『线m的睡袋,或者使用嬰兒專用的小毯子,并把毯子的三邊緊緊壓在床墊下面,形成一個(gè)小睡被。
總結(jié):生活中有許多危害寶寶健康的因素出現(xiàn),媽媽們需要提高警惕,看似溫馨舒適度小家也有許多危害寶寶健康的分子存在哦,記得加強(qiáng)防護(hù)吧。(文章原載于《健康生活家庭》,刊號(hào):2012年3月號(hào),作者:由來(lái),版權(quán)歸作者所有;轉(zhuǎn)載目的在于傳遞更多信息,并不代表贊同其觀點(diǎn)和對(duì)其真實(shí)性負(fù)責(zé)。如涉及作品內(nèi)容、版權(quán)和其它問(wèn)題,請(qǐng)盡快與我們聯(lián)系,我們將在第一時(shí)間刪除內(nèi)容)