夜班族要注意正確保健 上夜班怎么保持健康
2022-12-21
更新時(shí)間:2022-12-21 11:30:51作者:智慧百科
大家都知道放射性元素對(duì)人體的危害是非常大的,我們要盡量遠(yuǎn)離這種環(huán)境。但是在很多特殊的工作人員每天都要接受電離輻射照射,久而久之就容易患上放射性腫瘤。
放射性腫瘤
首先小編要在這里聲明一點(diǎn),今天所說(shuō)的放射性腫瘤為職業(yè)性的,是因?yàn)榈拈L(zhǎng)期接受電離輻射照射后,身體上的一些器官或者組織產(chǎn)生了惡性變化的。
放射性腫瘤吃什么
除了要遠(yuǎn)離放射性工作環(huán)境和適當(dāng)運(yùn)動(dòng)以外,還要調(diào)整自己的飲食習(xí)慣。因?yàn)?,不良的飲食?xí)慣和起居習(xí)慣都會(huì)加重病情。
每個(gè)人的飲食習(xí)慣是不一樣的,每個(gè)人都有自己的飲食規(guī)律。很多人的身體已經(jīng)適應(yīng)了這種飲食平衡,如果突然打破,很容易就會(huì)加重病情,所以,適當(dāng)?shù)男拚?,才能?duì)放射性腫瘤進(jìn)行有效的控制。
說(shuō)的通俗一點(diǎn)就是愛(ài)吃的要少吃一點(diǎn),不愛(ài)吃的也要多吃一點(diǎn),這樣并沒(méi)有對(duì)飲食習(xí)慣做出多大的改變,但是也在一定程度上保證了營(yíng)養(yǎng)的攝入。
放射性腫瘤患者要以吃糧食為主,而且要多吃蔬菜和水果,盡量少吃肉。