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      腐竹有什么功效與作用（腐竹的功效與作用是什么）
      
      
      更新時(shí)間：2022-09-28 00:07:54作者：智慧百科 
      
    
      
 
    
      

      腐竹有什么功效與作用（腐竹的功效與作用是什么）
      
       
      1、預(yù)防心血管疾病：腐竹中含有的卵磷脂可除掉附在血管壁上的膽固醇，防止血管硬化，預(yù)防心血管疾病，保護(hù)心臟。
      2、促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育：防止因缺鈣引起的骨質(zhì)疏松，促進(jìn)骨骼發(fā)育，對(duì)小兒、老人的骨骼生長(zhǎng)極為有利。
      3、預(yù)防老年癡呆：腐竹具有良好的健腦作用，它能預(yù)防老年癡呆癥的發(fā)生。這是因?yàn)?，腐竹中谷氨酸含量很高，為其他豆類或?dòng)物性食物的2~5倍，而谷氨酸在大腦活動(dòng)中起著重要作用。
          
      
    
   
       本文標(biāo)簽：  有什么  腐竹  功效  作用  
      

    
      
      
      
    
      
    
       
      
    
    
      
      
      
        
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