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2023-01-30
冬天女人吃阿膠有什么好處 冬天女人吃阿膠有什么好處和壞處
更新時(shí)間：2023-01-12 15:32:10作者：智慧百科
1、冬天女人吃阿膠有調(diào)經(jīng)養(yǎng)血、美容養(yǎng)顏和補(bǔ)益肝腎等好處。
2、阿膠糕主要是由阿膠、核桃、黑芝麻等組合而成的，阿膠是補(bǔ)血的圣藥，能夠起到益氣養(yǎng)血調(diào)經(jīng)的作用，針對(duì)氣血兩虛引起的月經(jīng)失調(diào)、經(jīng)期出血量少、痛經(jīng)等都有一定的調(diào)理作用。
3、堅(jiān)持使用阿膠糕食療，還能夠改善氣血兩虛引起的頭暈、乏力、臉色蒼白等，所以能夠起到美容養(yǎng)顏的功效。
4、黑芝麻、核桃等能夠起到滋補(bǔ)肝腎的作用，堅(jiān)持吃阿膠糕能夠改善腰膝酸軟、乏力、精神狀況等不適。尤其冬天是阿膠，能夠起到溫補(bǔ)的作用，有效改善女性寒氣重等，但是有陰虛火旺的女性盡量不要吃阿膠，避免出現(xiàn)上火。