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開水太燙了可以加礦泉水。白開水和礦泉水可以一起飲用，礦泉水是從地下深處自然涌出的或經(jīng)人工揭露、未受污染的地下礦水，礦泉水含有一定量的礦物鹽，微量元素或二氧化碳?xì)怏w，并含有國家標(biāo)準(zhǔn)規(guī)定的礦物質(zhì)及限定指標(biāo)。

無論是白開水或是礦泉水，都有著礦物離子，而且這兩種水本質(zhì)差距不大，混用也沒關(guān)系并且由于含有鈣鎂離子，可以維持體內(nèi)電解質(zhì)平衡。但是不能長期飲用蒸餾水，不含任何雜質(zhì)，只有水分子的水便叫作蒸餾水，長期飲用蒸餾水則會(huì)導(dǎo)致身體不適。只喝蒸餾水的主要風(fēng)險(xiǎn)是會(huì)缺乏礦物質(zhì)，如鎂、鈣等。

礦泉水是含有溶解的礦物質(zhì)或較多氣體的水，國家標(biāo)準(zhǔn)中規(guī)定的九項(xiàng)界限指標(biāo)包括鋰、鍶、鋅、硒、溴化物、碘化物、偏硅酸、游離二氧化碳和溶解性總固體。