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1、人們常說的“秋老虎”，一般發(fā)生在每年公歷8月底至9月之間。

2、一般立秋后天氣會(huì)逐漸轉(zhuǎn)涼，但是由于氣候地形等影響會(huì)出現(xiàn)反常的高溫天氣，如果三伏出伏以后短期內(nèi)還出現(xiàn)35℃以上的天氣，一般稱作秋老虎。

3、出現(xiàn)秋老虎情況時(shí)天氣悶熱潮濕，氣溫不穩(wěn)定，暑熱又多雨，這個(gè)時(shí)期人特別容易生病。此時(shí)處于換季時(shí)期，盡量少吃生冷食物和少喝冷飲，以免對(duì)腸胃刺激過大，引起各種腸胃問題。還有“貼秋膘”時(shí)要注意科學(xué)進(jìn)補(bǔ)，不能暴飲暴食、胡亂進(jìn)補(bǔ)。