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最近還在追《夢華錄》的人，應(yīng)該都會被新劇情里宋引章的一些傻白甜的操作氣到敲鍵盤吧，戀愛腦不說，還重蹈覆轍吃了渣男的虧。

雖然她過于天真，輕信了不可信之人，但這也不是她活該被欺辱的理由。好在林允也并沒有太受到輿論的影響，依然在微博小紅書上分享自己的日常，繼續(xù)更新自己的美容護(hù)膚小教程。

像是十分鐘快速出門妝和宅家護(hù)膚教程都是干貨滿滿的內(nèi)容，平價款的產(chǎn)品有，貴價大牌也不少，都蠻值得一看。

天氣已經(jīng)進(jìn)入持續(xù)高溫的階段，皮膚狀態(tài)隨著高溫改變，林允的變美教程也隨著炎夏在更新，作用在皮膚之上的護(hù)膚與彩妝更要同步更換方式，切換夏日模式。

楊冪在《花兒與少年》里的夏日護(hù)膚手法也很“人間真實”，這次她參加節(jié)目全程自己打理，再困再累，面膜不能忘記敷。

第二天早晨起床的素顏狀態(tài)一級棒，皮膚白皙，完美印證了“姐姐不化妝是天生麗質(zhì)，化了妝就是仙女下凡”這句話。

天氣炎熱面對脫妝問題及時補(bǔ)妝，所有小瑕疵一個不放過，把堅守女明星的自我修養(yǎng)刻在DNA里?？磦€《花兒與少年》都想在線求一個冪姐夏季護(hù)膚教程了。

但是沈騰上綜藝“鬼鬼祟祟”的護(hù)膚行為怎么還起了反效果？他在《向往的生活》中早晨起床一頓操作猛如虎，精致男孩的護(hù)膚步驟一個都沒少！

爽膚水、精華液、眼部精華、眼霜、面霜各各齊全，步驟精準(zhǔn)到位，嫻熟的涂抹手法也完全不業(yè)余，點壓提拉、指腹打圈相當(dāng)專業(yè)，一看就知道平時沒少做功課。

但是怎么看怎么覺得畫面不協(xié)調(diào)，為什么任何事情到了沈叔叔這里就變得那么好笑？可能是他忘記了夏季護(hù)膚的關(guān)鍵——“對抗高溫與日曬”。

夏日悶熱的空氣向皮膚中的油脂發(fā)出挑戰(zhàn)，紫外線肆無忌憚的侵襲著渾身肌膚，戶外必需品的口罩再加一道障礙，讓肌膚和妝容在嚴(yán)峻局勢下頻頻出錯。如果給美容貼上季節(jié)性的標(biāo)簽，那么屬于夏日的關(guān)鍵詞便是“對抗高溫與日曬”，無論是過多分泌的油脂，讓脫妝有機(jī)可乘的汗液，還是痘痘、曬斑、光老化等肌膚問題，都逃脫不了高溫與日曬這兩個罪魁禍?zhǔn)住?br/>

無油護(hù)膚加入配方減法公式

考出夏日清爽成績

夏日的天氣時刻向皮膚的油脂表達(dá)著不友好的態(tài)度，而油脂是黑頭、毛孔、痘痘等肌膚問題的“上游”根源。肌膚的問題并未一蹴即發(fā)，在皮膚表面已經(jīng)開始爆發(fā)出問題的時候，其實肌膚已經(jīng)走過了一段與油脂抗?fàn)幍穆吠荆合仁瞧つw出油，再是出現(xiàn)黑頭、粉刺、毛孔粗大等問題，得不到及時的解決后痘痘就涌現(xiàn)出來。皮脂腺每天都在產(chǎn)出皮脂，皮質(zhì)順著毛孔向上分泌出來，會均勻鋪開在皮膚表面，形成保護(hù)皮膚的皮脂膜，而油脂則是皮脂重要的組成部分。

如果把皮膚分泌的油脂比喻成上游的冰川水融化，那么當(dāng)水融失去平衡，河流勢必會變湍急，河床壓力必然變大，夏日炎熱的氣候會促使皮脂腺分泌的油脂增多，日積月累不斷沖刷著毛孔邊緣（河床），久而久之毛孔的孔徑就像河床隨著河水流量改變一樣變粗變寬，毛孔兩邊皮膚的彈力纖維和膠原纖維不夠致密或者皮膚過薄，毛孔便開始呈現(xiàn)變形的趨勢，反復(fù)積壓皮膚，形成粉刺，甚至于導(dǎo)致痘痘。

如何做到“截流”，將油脂控制在平衡的水平非常重要，除了在激素水平、飲食、睡眠、壓力等方面得以把控以外，無油護(hù)膚方式也可以起到很好的防控效果。無油護(hù)膚的理念可以融入到卸妝、清潔、化妝水、乳液、底妝等多種美容單品中。

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無油卸妝

無油卸妝是這幾年比較新型的理念，有調(diào)研表明——卸妝油易乳化不凈導(dǎo)致悶痘、卸妝水易擦傷肌膚是許多人在卸妝過程中遇到的問題，品牌基于這些問題開發(fā)出了無需乳化、無油性的成分的卸妝產(chǎn)品。

在卸妝產(chǎn)品中，油脂通常充當(dāng)著溶質(zhì)的作用，根據(jù)相似相溶原理，油脂可以溶解彩妝產(chǎn)品，并且使皮膚表面的油性污垢更易于清洗，其最典型的便是卸妝油產(chǎn)品，另外卸妝膏、水油分離的眼唇卸妝液也都是應(yīng)用了油脂這一特點。但是油脂作為大分子成分，滲入肌膚清洗不凈的情況下，很容易讓肌膚受損。

然而，想要替代卸妝品里的油脂成分，需要既滿足溶于油可卸除彩妝，又要實現(xiàn)溶于水易沖洗不殘留。有的品牌尋求到了“糖脂”這一有效成分，糖脂是一種經(jīng)玉米生物發(fā)酵提取的水溶性脂質(zhì)結(jié)構(gòu)，這種天然來源卸妝成分和構(gòu)成皮膚角質(zhì)層的物質(zhì)結(jié)構(gòu)也十分相近，能與角質(zhì)層中的水結(jié)合，形成一種網(wǎng)狀結(jié)構(gòu)鎖住水分，是卸妝產(chǎn)品中很好的替代油脂的成分。無油卸妝一般以水型性的卸妝啫喱為主要選手，此類產(chǎn)品大多以非離子型表面活性劑為主要成分，即使是濕的手也能使用，清洗時之后不是滑溜溜的，也不粘膩，感覺清爽。

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減法噴霧

減法噴霧是依照“給皮膚做減法”的思路開發(fā)的產(chǎn)品品類，以配方較為簡單、成分透明安全為主要特點。護(hù)膚噴霧是無油護(hù)膚理念中非常受歡迎的單品，而且在炎炎夏日，噴霧可以起到及時性的補(bǔ)水和降溫的作用。

經(jīng)常使用噴霧的人可能會有“用補(bǔ)水噴霧會“上癮”，一旦不用皮膚會有拔干感受”的問題，不少人認(rèn)為，這是噴霧水分蒸發(fā)時帶走了皮膚本身的水分，其實不然，使用噴霧后皮膚變緊繃的很大一部分原因來自于水分蒸發(fā)后，水溶性保濕成分在皮膚表面形成保護(hù)膜所致。

在使用噴霧時，要注意到不宜過量，每日使用次數(shù)控制在五次之內(nèi)，用量把控在“不在皮膚表面形成水珠”為宜，使用后需用手掌按壓促進(jìn)水分吸收。

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無油精華

無油精華顧名思義是油皮的夏日福音。在精華產(chǎn)品中，除了自帶功效的精油成分以外，大部分額外添加的油脂是以“載體”和“基質(zhì)”的身份出現(xiàn)的，油脂作為營養(yǎng)、調(diào)理物質(zhì)的載體,更易于皮膚吸收。如活性物質(zhì)載體（磷脂復(fù)合物、脂質(zhì)體包裹技術(shù)）等。無油精華摒棄了油脂作為有效成分的載體，升級了科學(xué)技術(shù)改變了導(dǎo)入方式，同時選用非油脂成分作為配方基質(zhì)，例如黛珂肌源修護(hù)精華液無礦物性油配方，通過微脂囊體將營養(yǎng)成分導(dǎo)入肌底，伊索無油精華選用澳洲蘆薈作為基質(zhì)。

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保濕啫喱

保濕啫喱是夏日鎖水產(chǎn)品的絕佳替代品，保濕啫喱是指啫喱狀的保濕乳，可以代替鎖水乳液使用，它能夠深入毛孔，吸收多余的油脂，提升皮膚的透明度。

保濕啫喱的最大優(yōu)勢就是它有超強(qiáng)的皮膚滲透性，能夠深度保濕控油。對于日曬后紅腫脆弱的肌膚，保濕啫喱可以起到緩解鎮(zhèn)定的作用。對于缺水性的油性皮膚，保濕啫喱可以取代乳液的作用，使用在化妝水與精華的步驟之后。

在晚間護(hù)膚時，可以使用啫喱狀的面膜產(chǎn)品進(jìn)行厚敷，給肌膚補(bǔ)充源源不斷的水分，同時滋養(yǎng)柔嫩肌膚。如果晚上熬夜，白天醒來暗沉疲倦的肌膚也可以通過保濕啫喱來挽救，啫喱質(zhì)地獨特的降溫特點，可以起到喚醒肌膚和收斂毛孔的作用。

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水凝霜

水凝霜是一類無油脂成分的面霜，由精華成分和水分凝結(jié)而成呈現(xiàn)啫喱質(zhì)地。從保濕度來講，水凝霜介于乳液和保濕面膜之間，可以為肌膚及時補(bǔ)充水分。

水凝霜的質(zhì)地較精華更為厚重，較面霜更為輕盈，而且分子體量較小，不會給肌膚帶來過多的負(fù)擔(dān)，同時又可以滿足護(hù)膚所需的滋潤度。

所以說，水凝霜不僅停留在補(bǔ)水層面，更是上升到了鎖水的層面，其水凝質(zhì)地也可以很好的包裹住功效成分，賦予產(chǎn)品美白、抗老等功效級效果。

在夏日的護(hù)膚過程中，如果肌膚本身易出油易敏感，可以完全將水凝霜替代精華后的乳液和面霜來使用，也可以厚敷作為涂抹面膜使用：洗完臉用毛巾把水分吸凈后，直接使用水凝霜也有調(diào)理皮膚和供給角質(zhì)層水分的作用，為后續(xù)的吸收營養(yǎng)做好準(zhǔn)備階段，而且有調(diào)節(jié)皮膚水油平衡的功能。

除了以上護(hù)膚方式的改變，皮膚的油脂分泌還與個人體質(zhì)和生活方式有關(guān)。追根溯源，油性皮膚的形成原因多種多樣。皮脂腺的特性往往由遺傳因素所決定，所以有的人天生臉部油脂代謝旺盛。另外，皮脂腺與性激素分泌平衡失調(diào)有關(guān)。皮脂腺是雄激素的一個靶器官，會促進(jìn)分泌，這些我們可能無能無力，但經(jīng)常熬夜、飲食不健康同樣會影響臉部出油。部分人還是因為過度清潔，導(dǎo)致皮膚屏障受損，才出現(xiàn)外油內(nèi)干的情況。所以，將外因與內(nèi)因合理規(guī)劃，通過及時調(diào)整，合理干預(yù)來解決自己的肌膚問題是最有效的方式。

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夏日造訪冰感護(hù)膚

沁涼膚感熱情款待

在護(hù)膚領(lǐng)域，將低溫作為靈感的護(hù)膚品比比皆是。燥熱難耐的夏日，具有冰涼效果的護(hù)膚品成為了感官體驗至上的美膚人士的熱寵。無論是為產(chǎn)品配上金屬按摩頭還是加入具有清涼感的成分，除了功效以外，讓使用者獲得更好的體驗也變得更加重要，而這也將成為了許多護(hù)膚品牌尋求差異化，在內(nèi)卷中脫穎而出的另一美容風(fēng)暴。

自帶的清涼感天然成分給夏日降溫護(hù)膚提供了機(jī)遇。薄荷、冰片、甘草、桉樹萃取液、菊花、金銀花、洋甘菊、蘆 薈、迷迭香等都是首選成分，不僅能帶來冰涼護(hù)膚體驗，還能舒緩修復(fù)損傷肌膚。薄荷是大眾普遍認(rèn)知的清涼感成分，也是護(hù)膚品中應(yīng)用較多的天然成分。薄荷被加入在護(hù)膚品中，發(fā)揮收斂毛孔、鎮(zhèn)靜肌膚的功效。除了薄荷一類的自帶清涼感的天然成分，護(hù)膚品也開始從科技出發(fā)，打造可以帶給肌膚清涼感的產(chǎn)品。

由于低溫對細(xì)胞的破壞作用，醫(yī)學(xué)上會使用溫度極低的液氮來去除病變組織，治療皮膚病以及癌癥等疾病，不過更為人所知的冷凍療法其實是從專業(yè)運(yùn)動員開始流行的全身冷凍療法。

在經(jīng)常借用醫(yī)美概念的美容儀和護(hù)膚行業(yè)，冷凍療法自然也成為了熱門關(guān)鍵詞，雖然相關(guān)產(chǎn)品的溫度一般在零度以上，不會達(dá)到醫(yī)療機(jī)構(gòu)中的級別，但是起效的原理是相似的。低溫刺激會導(dǎo)致血管收縮，并在恢復(fù)時“富含營養(yǎng)的新鮮血液而擴(kuò)張，暫時提高血流量，幫助護(hù)膚產(chǎn)品中的活性成分更好地吸收”，冰球等冷療工具還能夠暫時改善面部循環(huán)，提高緊致度和光澤度。

另外，皮膚科醫(yī)生Joshua Zeichner博士也提到低溫可以減輕炎癥、腫脹，減少皮膚發(fā)紅，但他也提到這種方式是否能達(dá)到抗老功效尚未可知。除了射頻、LED外，一些多功能美容儀也開始加入冷療模式。

除了這些價格較為昂貴的美容儀器之外，還有更簡單實惠的選擇，只要把一些美容按摩工具冰鎮(zhèn)后使用，一樣可以體驗到“冷療”效果，這類產(chǎn)品一般被設(shè)計成滾輪、球狀、勺狀等不同形狀以滿足不同的按摩需求。其中，“冰玻球”就因為經(jīng)常出現(xiàn)在“沉浸式護(hù)膚”中而被更多人注意到，它的形狀近似沙球，只不過其中的內(nèi)容物是液體，方便冰鎮(zhèn)。從科技上來講，其作用原理很簡單，就是通過冰涼的膚感給肌膚帶來鎮(zhèn)定按摩的功效，而冰鎮(zhèn)后的飲料、勺子或許可以成為它的平價替代。

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妝養(yǎng)結(jié)合打好皮膚“表面工夫”

把控油思路植入日常

在當(dāng)下，“妝養(yǎng)結(jié)合”的護(hù)膚理念更加普遍，化妝品與護(hù)膚品之間的界限逐漸開始模糊，許多彩妝產(chǎn)品都打出了“養(yǎng)膚”的概念，彩妝的合理應(yīng)用可以有效助力皮膚護(hù)理的功效。

皮膚是一個不斷向外分泌的器官，無時無刻不在分泌汗液、油脂、水分。護(hù)膚方式的改變可以控制油脂的過度分泌，但是不可能阻止和隔斷外泌的油分，夏日天氣悶熱，皮脂腺活動更為活躍，經(jīng)常會有人出現(xiàn)妝容斑駁、油光滿面的情況，除了早間和晚間兩個集中時間段的護(hù)膚，在白天期間也可以通過妝養(yǎng)的形式達(dá)到控油的效果。

在粉餅、散粉、防曬霜中，會增加“顆粒狀粉末”來控制油脂，原理是通過此類物質(zhì)的吸附性物理特性，比如硅石、聚甲基倍半硅氧烷、二氧化鈦、氧化鋅等。

近期，“散粉護(hù)膚”的概念流行了起來，“散粉護(hù)膚”指的是利用散粉控油來實現(xiàn)油性皮膚日常護(hù)理的護(hù)膚方式，這樣除了可以保持皮膚干爽，還可以預(yù)防因為油脂氧化導(dǎo)致的一系列皮膚問題，無論是否化妝都可以在白天每隔3到4個小時使用一次來達(dá)到皮膚護(hù)理的效果。

這其中的原理卻很好理解，對于油性皮膚來說，油脂的過度分泌很可能是造成痘痘、閉口、粗糙等問題的源頭，而散粉的主要成分是滑石粉、高嶺土等，它們具有吸水吸油的特性，使用在皮膚上則有控油的效果。

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美容如何在夏季打出完美的關(guān)鍵牌，要做到的是從源頭出發(fā)，擊斷夏日美容困擾，在這個屬于顏值的季節(jié)盡情釋放個人魅力。

新媒體監(jiān)制：李慧

編輯&文字：兮兮

新媒體編輯：李婧

新媒體實習(xí)編輯：黃昕蕎