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　　根據(jù)陜西省新型冠狀病毒感染者康復(fù)指導(dǎo)手冊(cè)（第一版）：

　　陽康后感覺乏力的原因：

　　乏力是新冠病毒感染恢復(fù)期最常見的癥狀，與機(jī)體發(fā)生炎癥時(shí)損耗有關(guān)，也與飲食不佳、能量攝入不足及體內(nèi)電解質(zhì)紊亂等因素有關(guān)。

　　康復(fù)建議：

　　1.癥狀較輕者保持日常生活節(jié)奏規(guī)律，確定活動(dòng)優(yōu)先順序，合理制定工作計(jì)劃。

　　2.癥狀較輕微而無呼吸困難，常規(guī)進(jìn)行基礎(chǔ)疾病治療的同時(shí)可適當(dāng)予以補(bǔ)氣藥物的治療，如百合、桔梗等藥物補(bǔ)益肺氣，宣暢氣機(jī)。

　　3.若出現(xiàn)呼吸困難不能緩解，需及時(shí)前往醫(yī)院就醫(yī)?？梢圆捎门菹吹戎嗅t(yī)外治療法，取生姜3片（約一元硬幣大?。┘影q5克、鹽5克，共煮10分鐘，加水至踝關(guān)節(jié)以上，控制溫度在40-43℃，保持此溫度泡洗約30分鐘，每日一次。以微微汗出為宜，不可大汗淋漓。如果有心臟病，泡洗時(shí)間需要減半，切不可時(shí)間過久。

　　注意：以上建議僅供參考，如有明顯不適，建議立即就醫(yī)。

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